2017年05月26日

自作弁当を食す

5/26日(金)
美容院へ。
湿気が出てきて、髪が跳ねてまとまりません!
なので、髪を少しストレートにするトリートメントをしてもらいました。
カットもいしていないので、他人から見たら、どこがどう変わったのか、わからないでしょう。
案の定、家族も気づきません。
でも、自分の中では変わったので、満足しています!

     *

パフェに作ったお弁当。
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きょうは要らなかったんだって。
な、わけで、わたしが食べました。

家族に入れているお弁当を食べてみるべし、と新聞記事で読んだことがあります。
たまごやきは一切れでいいなあ、
と、感じました。
けど、おいしいものですね。
って、自画自賛、すみません。

ふりかけにはいつもメッセージを手書きしています!!
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2017年05月25日

栄養のチェックシート

5/25日(木)
昨夜、テレビを付けたらの「ためしてガッテン」が高齢者の低栄養について特集していた。
自分たちも関係ないわけじゃないので、
興味深く見た。
で、役立ちそうなのが10食品群チェックシート」
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一日の食事で少しでも食べたら「〇」を付けます。
一日に7つ以上〇が着けばOKです。
7日間チェックして縦に見ていくと、接種が少ない栄養素には「〇」が少ないのです。
それを意識して食べる。
こんなふうに、偏らない食生活で、免疫力を高め、健康維持できるのだそうです。
さっそくダウンロードして、印刷しました。
今度母に渡そうかと思います。
「魚が主」と言っていたので、やっぱり「肉」も食べなきゃ、と伝えようと思って。

このシートを使うようになって、意識して食べるようになった。と言う方が殆どでした。
「食」と「母」で思い出す話があります。
短編にできないものかな。
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2017年05月24日

楽ちんサンダル

5/24日(水)
母を車に乗せて宝塚のカイロ院へ行きました。
母はメダカを100匹くらい育てているのですが、
死んでしまったメダカは庭に埋めて線香を立てて手を合わせています。
たかがメダカと思うなかれ、なかなか癒されているようで、
生き物は大小に限らず、死んでしまうとかわいそうなんだそうです。

     *

人生初のスポーツサンダル!
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tevaにしました。
らんくち〜ん!!
服も靴も、身につけるものは心地よさが決め手です!
先日、娘たちが見ているドラマで「おしゃれはがまん」と言うセリフを聞きましたが、
もう無理です!
娘たちは、「がまん」することあるそうですが…


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洋服が洋福に!?

5/23日(火)
買いもの先でドア子さんひばったり。
わたしが着ていたワンピースを見て、
「丈を少し短くしたら? そうだ、すその刺繍んとこを袖にすればいい!」とアドバイス。
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30年程前み着ていたワンピース。
丈はくるぶしまであります。
色と刺繍が気に入って買ったのです。
実は、昨秋、フリマを出店したときに500円で出したのですが売れ残ったのです。
次回、また出そうかな、とクローゼットにしまっていました。
今朝、急に着たくなって着てみれば、
ドア子さんにばったり会ってアドバイスをいただき、
この洋服にご縁があったのですね♪
リメイクしてみようかな、と思います。

     *

きょうも原稿を読みました。
すると、書きたくなりました。

     *

今、外でホトトギスが鳴いてます。
毎年、夜中に鳴いているのが聞こえてきて、「あ、夏だな」と思います。
今年もそんな季節です。
いいなあ、夜の静寂にホトトギス。

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2017年05月23日

きょうも、家に。

5/22日(月)
きょうも、一日家に。
今月来月は原稿をたくさん読みます。
人の作品ならわかるのになあ、と、自分の欠点も見えてきます。
公募に向かってなら、テーマ、対象年齢などニーズに合ってなきゃダメだし、
わたしもそうだけど、作者目線になってはいけないのですよね。
だいたいキーが進んで「書くの楽しい〜」って時は、要注意。
それにしても、人の作品を読んでいると、良く思いつくなあ、と思うことしばしば。

きょうも暑いなあ。
ぎょっ
まだストーブ出しっぱなしです。
そろそろ片づけなければ。
そうだ、和室には「兜」がまだ出たまんま。ホカカーペットも敷いたままだ((^_^;))
ちょっとだらしがない、
が、まいっか。だれにも迷惑はかかってないぞ!?
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2017年05月22日

きょうもずっと家に

5/21日(日)
家ですべきことがたまっていて、きょうもずっと家にいました。
家族もそれぞれに朝から出て行ったので、集中できました。
夕方、早めに夕食のこしらえをして、
18時〜駅前まで買い物がてら歩いていきました。

台湾の足裏マッサージ師さん、カイロの先生に「運動不足」を指摘されました。
(足を見ればわかるそうですよ)
テニスもやめたし、ジョギングも1年半やっていないし、
今は時々のウォーキングと毎日のライオ体操だけ。
汗を思いっきりかくことをしなくなっているなあ……
手軽なのは歩くこと。
もう少し歩いてみようか。
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2017年05月20日

ハッピーバースディ

5/20日(土)
昔あそびの会「竹とんぼ」でした。
きょうは体育館で遊びました。
雨の日にスーパーなどにおいてある傘袋に空気を入れてロケットを作ります。
チラシでプロペラも作って貼りました。
30人ほど参加をしてくれ、作ったそばから飛ばしていました。
実は、わたしも子どもたちと夢中であそんで、写真を撮るのを忘れました。
汗びっしょりになりました〜
 
     *

きょうはパフェの誕生日。
夕方〜なんばに出かけ、お祝い会をしました。
昼間は気温30度まで上がり暑かったですが
晩は涼しかったです。
道頓堀クラフトビア醸造所へ。
そのあと近くをぶらぶらしていると、鳥居が!
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葵稲荷神社の鳥居をくぐり参拝しました。

スタバのケーキでもう一度お祝いをして帰路につきました。
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2017年05月19日

ずっと家にいました

5/19日(金)
きのうきょうと、やるべきこと(優先順位一番)にかかれた。
殆ど家にいました。

家で着る服は手作りが多いです。
かぶり式の簡単なものです。
同じパターンで生地を変えて何着か作るんです。
というのも、ふぁいやーさんからいただいた生地が
衣装ケース6個分あるので、
普段着にできそうなもので縫っています。
よそ行きの上等な服地は
時々ケースから出して眺めるだけでも心が満たされる感じ。
むかしの物って、上質ですよね。

きょう着ていたブラウスを見て、
ご近所さんに「わたしも縫うから型紙貸して」とリクエストしていただき、お貸ししました。
生地、着る人によって違う服に見えますから、
出来上がったら見せてほしいな、と伝えました。
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2017年05月17日

目が回った

5/16日(火)
小学校へ昔あそびの会「竹とんぼ」の案内手紙の印刷と配布に行きました。
職員室の先生方の顔ぶれはこの数年ですっかり変わりました。
わが子たちが世話になった先生はもういらっしゃいません。
代わって若手の先生が増えました。
その先生がたとも、ようやく顔見知りになってき、わざわざ話をしに来てくれる先生もいらっしゃいます。
親子ほど年が違うので、息子や娘としゃべっているみたいで楽しいです。

今年も3年生が盲導犬の話をしに来てほしいと早速リクエストがありました。
嬉しいです。

     *

午後からはマイカーの定期健診。
エンジンオイル交換その他、メンテと洗車に2時間かかりました。
ショールームで安全装置の着いた新車を見ると、乗りかえを考えてしまいます。
というのも、自分の運転が確実に衰えてきていると自覚しているからです。
人や物に当りそうになったら自動制御、渋滞などでは自動追従、
ライトも自動調光、自動車庫入れなど、聞けば聞くほど乗ってみたいです。
一度、試乗だけでもさせてもらおうかな、でも試乗したらほしくなるかな、などなど迷い中。

     *

土日と終日外出し、昨日きょうも出たり入ったり。
家事がたまってしまい、所要と買い物にあちこち回ったら帰宅したら19時前でした。
目が回りました。
明日は両方の実家へ行くので、今、おかずを作りました。
夜中に調理のにおいをプンプンさせています。

やらねばならないことがたまってきています。
オーバーワークにならないように計画をたてて優先順位で手を付けて行きましょう。

癒しははな♪
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2017年05月16日

夕焼けに心癒され…

5/15日(月)
カイロ院へ。
前回からの2週間の間に、荷物を持っての移動や、
歩きすぎや、あれこれ嵩んで、胸筋背筋周りの筋肉が骨にこてこてにへばりついていました。
それをほぐしてもらうと、ものすごく体が軽くまりました。
+外反母趾とモートン病も改善すべく施術をしていただいています。
早く改善させたいので、家でも意識をして足の指を動かすように意識しています。

きのうの道中に読んだ本。
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「あぐり☆サイエンスクラブ 春」(新日本出版 堀米 薫・作 黒須高嶺・絵)
わたしが今書いている物語の参考に、と、とんぼ先生が貸してくださったのです。
子どもたちの成長する姿を描きたいのですが、
そのキャラクターもまだ立ち上げていません。
とにかく文章にしようと書き連ねているだけなので、報告書のようになってしまっています。
この本の登場人物、みんなそれぞれ違う個性です。
特に美代ばちゃんはじめお年寄りがいい立ち位置です!
わたしもこのクラブに入りたい、美代ばあちゃんたちにいろいろ教わりたい、と思います。
そうなんです、読者がそう思うように書かねばいけませんよね。
すると、場所はあれでいいのかな、とか、設定から考え直さねば、と思い始めています。
それと、すごいなと思ったのは、この物語は本文にもありますが、五感を感じます。
におい、味、音、色、そして温度を感じます。
季節はちょうど今、田植えの季節です。
夏ごろ、シリーズ2冊目がでたらいいなあ、と、期待をしてしまいます。

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夕方の西の空。
しばし見とれていました。
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2017年05月15日

そっか、母の日だった

5/14日(日)
「第7回童話塾in関西」実行委員会でした。
今回から新しいメンバー(作家さん)も加わり、ますます盛り上がっています。
毎年開催していてもう7回目です。
今後の方向性についても意見が出ました。
開催するからには、参加した方たちの力にならねば、という気持ちは実行委員皆同じです。
それにはそうすればいいか、
それも、今後話し合っていきたいです。

     *

夕方6時。
帰路について携帯をみたら「ご飯作るわ〜」とフルーツからラインが入っていました。
ありがたや!!
帰宅したら、じゃじゃじゃ〜ん♪
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「母の日スペシャル」ですって。
メインはハッシュドポークです。
上手につくれています、嬉しかったです。



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2017年05月14日

娘にデートだって言われた(笑)

5/13日(土)
とらきちさんが一日フリーの日を作ってくれました。
土日もゴルフ、少年野球などで、基本、留守です。
なので、前から登山でもしようときょうをあけてくれていたのですが…
あいにくの雨。
(わたし、究極の雨女なんですぅ〜(^_^;)ごめんね)
で、三田市の「かねふくめんたいパーク」へ行きました。
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大阪にもあるのですが、ちょっとドライブを兼ねて遠出しようと。
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工場見学をして、試食をあれこれしたあと、
出来立ての明太子がたっぷり入った「明太子ジャンボおにぎり」を食べました。
これが非常においしかった!
明太子はもとより、白飯、海苔も!!
つづいて名物の「明太子ソフトクリーム」を。
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これは、微妙…ソフトクリーム自体の味が、いまひとつでした。残念!!
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かわいいですね、ベンチも明太子の形です。
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↑どこにいるでしょうか??

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いろんなところに、明太子キャラクターがお出迎え♪

こじんまりしているので、1時間ほどで楽しめます。

     *

そのあと、三田アウトレットモールへ。
あちこちアウトレットモールへは行きますが、
わたしはここが一番好きです。ショップのセレクトが好きです。
大人の店と食品を扱う店が多いからです。
「ヨーガン・レール」さんは、この店に来ているお客さんを見ているだけでワクワクします。
ステキな女性、ご夫婦がいらっしゃっています。

帰宅は19時でしたが、ふたりで家事を分担して、
すぐに夕食ができました。
そのうち娘たちも帰ってくると、またお酒が進みました。
とらきちさんは娘たちの前できょうかったものを着てファッションショーしていました。

良い休日でした。
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2017年05月13日

無事に終わりました

5/12日(金)
母の手術は予定通り終わりました。
入院もせず、処方箋を受け取って2時間ほどで帰れました。
この病院は、27年前の元日、息子を出産した病院です。
なつかしくて、きょう、お世話してくださった看護師さんに伝えると、
だいぶん前に産婦人科がなくなったとのことでした。

     *

母の状態も良く、食事などの家事の段取りも母が昨日済ませているので
わたしは午後、帰宅しました。
帰宅してすぐに、地域の機関誌の原稿、童話塾の資料をまとめました。

     *

バナナが熟しすぎています。
スコーンと、パウンドケーキを焼きました。
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スコーンは5つ焼きましたが、白飯の代わりに、アツアツをフルーツと食べました。
お手軽にホットケーキミックスを使いました。
粉自体が甘いので、砂糖は使いません。
バター、たまご、粉、豆乳、バナナを混ぜて焼くだけ。
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2017年05月08日

平日に戻り集中できました

5/8日(月)
連休が明けて家族皆、仕事に出て行った。
きょうは、朝からパソコンに向かい、ほぼ一日書いていた。
こんなにまとまった時間が持てるのは久しぶり。

が、
夕方、止まった。
というもの、フルーツの部屋の窓を締めに入ったら、
アルバムに目が行って……
なつかしくてページを開いてしまった。
今から15~20年前ほどのアルバム10冊を見入ってしまったのです。
当然だけど、みんな若い。こどもたち、かわいい。
ふぁいやーさんもとてもきれいで、着こなしもさすがって感じで。
たまにはいいものですね、昔の自分を振り返るのも。
次回は、もっと遡ろうかな♪

     *

夕方、畑をしているお友だちが
「はい、摘みたて」といって、届けてくださいました。
夕食後、すぐに食べました。
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娘たち曰く「店で買うのより甘い」
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2017年05月03日

癒し〜♪

5/2日(火)
わたしが帰宅したら、いつもおなじ態度で迎えてくれるはな。
本当に癒されます。
かわいい。
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動物はいいなあ。

やることがあれこれ。
なんだけど、気だけが焦って、結局進んでない。
本は一冊読みました。
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「二日月」(いとうみく・作 そうえん社)
難しいテーマですが
主人公・杏(小4)の気持ちに沿って読めるので、
読み進むうちに物語に入って、一気でした。
友だちの真由は、押しつけ感がなく、それでいて本当は杏のこと誰よりも心配していて
わたしも友だちになりたいと思うキャラクターです。

     *

明日は半日だけでも集中しよう!!
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2017年04月29日

またもや、プレゼント♪

4/28日(金)
朝、とらきちさんが「はい」と、紙袋を手渡してくれました。
「わーい、プレゼントだ!」
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タンブラーでした。
そうなんです、自分用のビアグラスを割ってしまって、ほしかったのです。
なんてタイムリーなの!!
しかも、「冷」も「温」もいけますから通年使えます。しかも割れないし。
紙袋からは蝶ネクタイのほうが一つ出てきました。
「とらきちさんも買えばよかったのに」わたしがそう言うと、
「買ったで」
ひげのを見せてくれました。
おおっ、いい、いい。ぐっど、ぐっど!!

     *

母を宝塚のカイロ院へ連れて行きました。
そのあと、買い物に。
ショッピングモールから出てくる人出てくる人がアイスクリームを手にしています。
「!!」
そうだ、ソフトバンクのハッピーフライデー、今月はサーティーワンアイスクリームです。
シングル一つが無料です。25歳以下はふたつも無料ですよ!!
行列だったけど、アイスを乗せるだけなので、次々進んで、あっという間に自分の番です。
バナナストロベリーにしました。

夕方、家族ラインがこのことで大盛り上がり。
娘たちも仕事帰り、しっかり並んでゲット♪

     *

ふぁいやーさんが退院して自宅に帰ってきました。
家政婦さん、介護士さん、看護師さんの力を借りて、とりあえずは自宅で生活をしてみるとのことです。
連休中にあそびに行こうと思っています。
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2017年04月28日

心ときめくプレゼント♪

4/27日(木)
昨夜、深夜帰宅したパフェが、床に就こうとするわたしに、
「誕生日おめでとう」と、袋を手渡してくれました。
RMKのグロースティック♪です。
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彼女の愛用品でもう何本も使っているんですって。
使い方は大体わかるけど、どこに塗ればいいのか、効果的なのか……??
同封されてい彼女からの手紙に、イラスト入りで説明してくれていました。
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何と親切!ありがたや。

ってわけで、嬉しくって、ワクワク気分で今朝、使ってみました。
「つや」が出ます出ます!!

年頃の子からの情報ってありがたいですよね。

     *

きょうは、たけのこづくし。
とらきちさんが毎年、京都で買ってきてくれるんです。
たけのこごはんに、かつおだしで炊いたもの。
若竹汁に、姫皮はアボガドと一緒にゆず胡椒とマヨネーズであえ物にしました。

     *

きょうは、ずっと家にいました。
書いて読んで。
こんな日が一番贅沢だな、と最近思います。
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2017年04月26日

動き回った一日

4/25日(火)
あれこれの用事を一気に片づけようと、朝から車を走らせた。
一度、買った物を置きに帰宅。ついでに昼ご飯を食べ、再び外出。
夕方までほぼ出づくめだったので、
お風呂に入り、夕食時にビールを飲んだらバタンキューzzz

     *

来月で閉店するペットショップ。
毎月のフードはもちろん、
シャンプー、年末年始のペットホテルでもお世話になっていました。
きのう、残りのポイントを使い切ろうとお店へ行ったら、
もうほとんど商品はなくて、ガランとしていました。
ペットホテルで10年以上お世話になった店員さんが、
店に飾ってくれていたはなの写真をくれました。
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8年前の写真です。
若いなあ、はな!
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今夏で13歳のはな。でも元気です!

     *

テレビ番組で出演者が「涙活しています」とおっしゃっていました。
つまり、泣きたいときはわざと悲しい映画を見て泣くんだそうです。それで気もちがリセットできるって。
まさに。
小学生の時、わたしもそうでした。
わざと泣きたくて、「マッチ売りの少女」を読みました。
泣いているのは周りに知られたくないので、勉強机の下にはいって読むんです。
1~2年生の時だったかな。
今思えば「いや」と言えないこどもだったので、ともだちの言いなりになったりしていました。
その穴埋めだったのかも、と思います。
年齢があがると、しなくなりました。
幼少のころはインキャラでした。いまも部分的にはあるかも。
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2017年04月25日

なべがまっくろけ

4/24日(月)
正午、2階でふとんを干したりしまったりしていると、焦げ臭いにおいが…
あわてて階下へ。
キッチンは白い煙が充満していました。
昨夜の残りのブイヤベースを温め直していたんです。
すぐに下りるつもりが、2階の寝室で、つい片づけが始まって…すっかり鍋のこと忘れていました。
こういうのが火災の元ですよね。
火をかけたら、その場から離れてはいけません。
離れるんだったら、火は消さねばいけません。
鍋の底はまっくろです。
が、重曹に付けておくと、きれいに焦げが剥がれ落ちました。
しかも、ぴっかぴか!

     *

晩、福祉協議会定例会でした。
今年は役員の入れかわりが結構あります。

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2017年04月24日

娘とショッピング

4/23日(日)
フルーツのおともで、りんくうアウトレットモールへ。
社会人になったばかりのフルーツ、通勤着が欲しいようです。
ですよねえ、今まで体育系でしたので、きちんと感のある洋服が極わずかです。
ブラウス、パンツ、カットソーに、ワンピースを買っておりました。
花柄のワンピースを試着して出てきた彼女はまさに、馬子にも衣装でした(笑)

わたしたちの好みは非常に似ていて、
先日、娘たちとデパートの靴売り場で待ち合わせた時のこと。
あとで合流したわたしが「これいい」「これ好き」「かわいい」と、手に取る靴がどれも
さっき、フルーツがやはり「いいね」と手にした靴だったらしくて、
娘たちは笑っておりました。

きょう、彼女が選んだ服も、わたし好み。
帰宅して長女パフェに見せると「え、ありえへん」となるんです。
姉妹でも好みが全く違うので面白いです。

     *

童話は短編を書いています。
音読して推敲せねば。
そして、もう一作。
いや、一作と言わず、次々、続けて書きたいです。
posted by uskhikidashi at 00:10| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする