2017年06月23日

明日に向けて

6/23日(金)
暑かった〜
朝一番に所要で出かけ、ちょうど正午に帰宅。
昼ご飯を済ませて、明日の準備。
明日から一泊で童話の合評会です。
わたしは家族に「童話の合宿」と言っています。
講師4名、参加者27名。作品21作品。
タイムスケジュールを見れば、まさに合宿。

荷造りはすぐにできました。
そのあと、原稿の読み込みを。

充実した二日間になること間違いなし、です。
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2017年06月22日

宝塚へ

6/22(木)
母を宝塚のカイロ院へ連れて行きました。
考えてみれば、こうして週一回母の顔を見に行くようになって、
母も喜んでくれています。
わたしもいいきっかけになった、と思っています。

     *

家にいる時はできるだけパソコンに向かいます。
あれこれ浮かんできてはメモ。
中々うまくまとまらず進みませんが、
苦しくても、それもまた良しとして、少しでも前へ、と書いています。

摂取したい栄養のチェックシートをNHKのHPからダウンロードしてコピーしています。
コピー用紙は、わたしの原稿の裏を使用。
その原稿を読んだみたいで、きょう母が「また書いたの?」というので
「いや、まだ書いてるよ」と返事したら、
「えらいねえ。どうしてあんなにすらすらかけるの?」ですって。
スラスラじゃないけどね、スラスラ読めちゃうみたいで。
それって、だめだよね(汗)
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2017年06月19日

梅、シソジュース

6/19日(月)
今季初めて、高温多湿と感じた今日。
ほぼ一日、パソコンの前に座って、行き詰ったら、畳の上にゴロンとなって、
の、くりかえし。
合間に、梅シロップを煮詰めてしあげたり、
(すでに梅2キロ分を作りましたが、さらに1キロ、仕込みました)
シソジュースは2回作って、毎日飲んでいます。
この時期の恒例行事。
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ふぁいyやーさんちへ

6/18日(日)
ふぁいやーさんちへ行く。
スーパーマーケットいかりへ買い物を頼まれ、ひとりで行きましたが、
やっぱりワクワクしました。
こだわりの品物が置いてあるし、味も確かなので、あれこれ自宅用も買いました。

ふぁいやーさんとずーっとおしゃべりしていました。
夕食のこしらえをして帰路につきました。
いつも行くと物々交換になります。
わたしは母の日父の日を兼ねて、ペアのタンブラー。
そして、今朝作ったラタトゥユ、友人の畑で採れた野菜たち。
鳴門のお土産を。
ふぁいやーさんからは、エルベランのクッキー、コーヒー、ストールを。
いつもこんな感じで物々交換をします。

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2017年06月18日

どうぞ安らかに。

6/17日(土)
昔あそびの会「竹とんぼ」でした。
この時期にちなんでカエルのおもちゃを作りました。
DSC_2514.JPG
ストローの蛇腹部分が紙コップ底にあけた穴にこすれて
「ゲコゲコ」音がでます。
参加してくれた30名とスタッフで
♪カエルの歌が聞こえてくるよ
をカエルに大合唱させました。
すごく盛り上がりました!

     *

創作仲間のかこまさみさんの前夜祭(キリスト教では通夜をこう呼びます)に
いかせていただきました。
ついこのあいだまで席をならべて一緒に勉強をしていたんです。
同じ短大出身ということもあって、共通の話題もあり、
短期間でしたが親しくお話をさせてもらいました。
分かってはいるけど、お顔をみたら、彼女の優しい笑顔が浮かばれて、
本当に悲しいです。
彼女を思い出すとき、一番に笑顔が浮かびます。
合評時は、自分の知っている知識を惜しみなく発言されていた姿も思い出します。
そして、彼女の絵。やさしい表情の人物の絵は本当に好きです。
多彩な色遣いも好きです。
DSC_2516.JPG
いただいた名刺に描かれたイラスト。
あ、この子たち、お嬢さんと、息子さんなのかしら?

かこまさみさん、いままでありがとうございます。どうぞ安らかにお眠り下さい。
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2017年06月17日

空梅雨

6/16日(金)
庭のアジサイ。
DSC_2509.JPG
毎年色が微妙に違うんです。
土のアルカリ性、酸性などの割合によってだそうです。

梅雨入りしてから一度も雨、降ってません。
アジサイは、やっぱり雨が似合うと思う。

二の腕を引き締めなくては。
毎年夏が来ると思うのだけど手を打たずに過ぎて…
で、ふと目にはいったのがこの状況↓
DSC_2512.JPG
フルーツがここでいつも歯磨きしながら、とか、ジョグした後とか、
毎日、合間をぬってストレッチや筋トレしているんです。
そこで、わたしも!
ここを通ったり、気が向けば、ペットボトルをダンベル代わりに筋トレです。
真夏には少しひきしまっているでしょうか…

って、ここ、玄関です(汗)

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2017年06月16日

サンダルにソックスはダメ!

6/15日(木)
ここのところ、朝が気持ち良くて快適♪
散歩中に深呼吸をすると、新鮮な空気がからだの隅々まで行きわたる感じ。
気持ちいいです。

「共謀罪」「家計学園」問題できょうはテレビから、目が離せなかったなあ。
明日も、ですね。
 
先日、スポーツサンダルにソックスを合せたら、
フルーツに「おかしい、裸足がいい」と言われました。
きょうは、裸足にはいてみた。
ほんと、この方がいい!
学びました。
黒ならともかく、グレーだからソックスあわすと庭のつっかけみたいになるよ、とのことでした。
若い子たちの意見は間違ってないなあ、と思いました。
なので、わたしもとらきちさんも、出る時、娘たちにチェックしてもらいます。
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2017年06月14日

実家へ

6/14日(水)
母を宝塚のカイロ院へ。
久しぶりにスッキリした青空を見ました。
山もきれいに見えます。
湿度も低いし、木陰はひんやりして、きもちのいい気候でした。
帰宅してすぐに小学校へ。
昔あそびの会「竹とんぼ」の案内手紙の印刷に。
4〜5年生くらいの男子がわたしを見て「こんにちわ」と、
立ち止まって頭を下げてくれました。
しっかりした声でした。
とてもうれしかったし、さわやかな気持ちになりました。
きょうは、さわやかな一日だったなあ、と思いつつ、
晩、テレビを付けたら、
さえない官僚たちの面々が映し出され、幻滅でした。
(あ、こんなこと、これから口にもSNSにも出せませんね)
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2017年06月13日

25年前って?

6/13日(火)
早朝、蒸しパンを作りました。
DSC_2501.JPG
ミックス粉に抹茶と甘納豆を混ぜて焼きました。
フカフカ蒸したてを食べました♪

鳴門で買ってきた茎ワカメを、佃煮にしました。
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1.5キロ買ってきたので、しばらく味わえます。
大すきなんです。

     *

「ワニ猫とかっぱ それから…」
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同人「花」さんのメンバーの方からご丁寧に送っていただきました。
25周年記念の出版だそうです。
25年前と言えば、わたしは第二子を出産。埼玉県に住んでいました。
将来、童話を書くことと出会うなんて、当時は想像もできません。
人生って面白いですよね。
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2017年06月09日

ストロベリームーン

6/9日(金)
満月、きれいですね。
ちょっと小さいのかなあ、と思っていたら今年最少なんだそうで
ストロベリームーンと言うのだそうです。
そのロマンティックなネーミングと合わせて、
さらに満月に見入ったわたしです。
枕元からも観えるので、月に照らされながら寝ます♪

明日から1泊でご近所さんと小旅行です。
子どもが小さいころはしょっちゅう会っていたのに、
最近では年に数回。
でも、こうして、お付き合いが続いています。ありがたいです。
観光、食事、温泉、ホテル…楽しみです。
いちばんの楽しみは、部屋での夜通しのおしゃべりかな♪
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練ったり、歩いたり

6/8日(木)
登場人物の設定をしたのだけど
大人の登場人物に限って、スラスラ思いがわいてきて、
手を止めた。
そうなんです、わたし自身なんですね。
となると、わたし目線になってしまうので、意識して控えめに。

明日から書こう。
書き直しだけど。設定を変えて。

     *

気分転換に夕方、散歩をした。
雨上がりで新緑がとてもきれい。
息をい〜っぱい吸って、吐いて。
ゆっくり大股で1時間歩いた。

途中、
向こうから盲導犬のラシッドくんとユーザーの真由美さんが歩いてこられました。
「まゆみさん」と声をかけると
「あ〜、こんにちわ」って、明るい笑顔で止まってくれました。
彼女は本当に明るくて、いつも元気をいただきます。
今月のボランティアクラブにもラシッド君といっしょに来てくれます。
すっかり頼っています!


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2017年06月07日

実家へ

6/7日(水)
燕のヒナ、そろそろ育っているのかな?
きのうの早朝、電線に、一家だろうな、という数の燕がとまっていました。
お腹がまっしろでぷっくりしていてかわいいったらありません!
わたしの周りを何度も旋回して、時々、ぶつかりそうになって。
いいなあ、飛べて気持ちがいいだろうなあ。

     *

母を宝塚のカイロ院へ連れて行きました。
帰り、一緒にラーメンを食べて、ミスドでドーナツを買って帰りました。
母がコーヒーを入れてくれてドーナツを一緒に食べました。
穏やかな時間です。
治療が目的ですが、
何はともあれ、週一で母の顔が見れて、
わたしも安心ですし、母も喜んでくれています。
80歳を過ぎて一人暮らしなので、こうして定期的に顔を出すことは
お互いにいいことです。

     *

ずっとずっと頭に片隅にある創作。
設定さえ決まれば。
なのだけど、それがなかなか。
思いついたことをメモはしていっていますが、
まだ書き始めるに至っていません。
片隅、というのがだめなのかも。
そのことだけに絞って、常に考えねばな。
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2017年06月05日

原稿読み

6/5日(月)
きのうきょうで短編〜中編原稿21作品を読みました。
今月予定している合同合評会の原稿です。
先日の予備審査もそうでしたが、人の作品を通して自分の作品が見えてきます。
自分のとかぶって見える作品がありました。
そして、冷却期間を置くことの大切さも痛感しました。
そして、やっぱり書き続けよう、書くことが好きだなあ(好きだけではだめですけどね)
と思ったのでした。

そんなずっと家にいる時に使えるもの、見つけました!
DSC_2383.JPG
ストレーナー付のマグカップです。

家にいると、お茶を何杯も飲みます〜♪
きのう、父の日のプレゼントを見に近くのショッピングモールへ行ったのです。
肝心のプレゼントは見つけられず、
このカップに一目ぼれして即買いしました〜
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2017年06月03日

ひとりでは無理!!

6/3日(土)
朝、花苗を買いに行きました。やっとです。
DSC_2380.JPG
まだつぼみ。徐々に咲いて、夏には色とりどり…になっている予定!

午後からは地域の保育園の理事会。
大幅にメンバーの入れ替りがあり、自己紹介から。
わたしって、この場に場違いでは? と思ってしまう顔ぶれです。
殆どの方が、保育にかかわっていたり、元市職員さんです。
が、こうして関わっていることで色々とつながってくるので
自分にとってもプラスになっています。

     *

土曜日は行きつけのスーパーの売り出しの日です。
あれもこれも買い込み、気づくとかなりの量(レジ袋4袋分くらい)になります。
買い物は基本自転車なので、
家族にヘルプラインを出したこともあります。
ひとりでは持って帰れないんです。
きょうも…
「だれか〜」とヘルプしたら近くにいたフルーツが来てくれました。
さんきゅう。
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2017年06月02日

きょうもせわしなく

6/2日(金)
食材が空っぽ〜
ってことで、畑をしている友人に適当に野菜を、とお願いしたところ、
新じゃがと新玉ねぎを届けてくれました。他の野菜はもう少しで収穫だそうです。
駅前へ、買い出し。
ついでに銀行、クリーニング、薬局、本屋をまわり、
あわてて帰宅。
昼ご飯を適当につまみ、すぐに地域会館へ。

買い物難民対策の会議に出席。
じつはわたしが住んでいる町にはスーパーがありません。
なので不便に思っている方が大勢いらっしゃいます。
生協が移動トラックを運営されていることを耳にしたので、
きょう、早速生協の職員さんにきていただき話をうかがいました。
生協さんは移動トラックをされてから5年になるそうで色々とノウハウを持っておられます。
きょうの段階では、わたし個人的には感触が良かったです。
近々、実際にされているところを見学に行こうと思います。

     *

ソフトバンクのハッピーフライディー。
今月はセブンイレブンさん♪
DSC_2371.JPG
わたしはソフトクリームをいただきました。
暑かったのでちょうど良かった、おやつにしました〜♪
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2017年06月01日

実家へ

6/1日(木)
朝、昔あそびの会「竹とんぼ」打合せ。
手を動かしながら、あれこれ雑談。
そのお喋りが情報源になったり、ためになるなあ、と
皆さん、口をそろえておっしゃっていました。
和やかで楽しいです。

     *

帰宅して軽く昼ご飯をほおばって、すぐに実家へ。
母を宝塚のカイロ院へ連れて行きました。
足裏の痺れはもうほとんど感じないし、
痺れで夜中に目を覚ますこともなくなったとのこと。
ただ、1週間すれば臀部に痛身が出てくるようで、なかなか完治するまでには…
とは言え、スイミングにも週3回ほど通っていて
スクールがデパートと隣接しているので、
終わったあと、ショッピングをしたり、仲間の方と食事をしたりと
それがまたいい気分転換のようで、
朗らかにしている母をみて、わたしも安心しています。

考えて見たら、こうしてわたしも週一回は母の顔を見ているわけだし、
良かったのかな、と思います。
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2017年05月31日

真夏の日ざしでくらくら〜

5/30日(火)
急に日ざしが「ザ・夏!」になって、目が痛いです。
サングラスなしでは昼間の外出はしんどいです。
ほかカーペットやらまだ冬物で出たまんまの物がある。
けど、きょうは羽毛布団を4枚、片づけた、やっと((^_^;))

原稿を早く書かねば。
なんだけど、バッククラウウンドがきまらない。
参考にしている本に目を通してみる。
エピソードをいくつかメモメモ。
「うーん、うーん」ああでもないこうでもない。
夜、無性に糸と針が持ちたくなって、繕い物をした。
ボタンつけ、ほつれ直しをまとめて一気に。
いい気分転換になって、再度ノートに向かう。
今夜も、ほととぎすが……
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2017年05月30日

身体はスッキリ、胸はもやもや、

5/29日(月)
カイロプラクティック院へ。
週末の登山の筋肉痛が今朝になって太ももに出てきました。
施術中も何度も「いたたた」と口に出でしまいました。
先生が痛みを血管に流したらいいんです、と、ほぐしてくれました。

この二週間、リュックを背負ったり、重い荷物をはこんだりが何度かあって
そのせいか、かなり姿勢が前のめりになっていました。
つまりは猫背。すると、肩や首が凝るんです。
がちがちでした。
施術中は骨が解放されてるのがわかります。
一瞬ですっきりしますから不思議です。

     *

2日前からトイレとキッチンの排水がスムーズではありません。
水道屋さんに見てもらったら、排水溝に植木の根っこが張り出していて、
幅を狭めてたんです。
根っこは根性ありますよね、こんなところにまで張り巡らせて!!
取り除いてもらったら、スッキリ流れるようになりました。

     *

きょうは珍しく不愉快なことが2件。
ひとつはライン。SNSは誤解を生むことがあるのでやっぱり注意が必要だなと痛感。
もう一つは夜の福祉協議会定例会でのある方の発言。
趣旨にあっていず、全く自分の好みで判断した意見だったので、我慢できず反論しました。
わたしにしては珍しいです、気が付いたら口から言葉が出ていました。

21時半に帰宅して、ウイスキーを飲みながら雑誌をめくっていたら
ホトトギスの声も聞こえてきて、
寝る時には、冷静になっていましたけどね。
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2017年05月26日

自作弁当を食す

5/26日(金)
美容院へ。
湿気が出てきて、髪が跳ねてまとまりません!
なので、髪を少しストレートにするトリートメントをしてもらいました。
カットもいしていないので、他人から見たら、どこがどう変わったのか、わからないでしょう。
案の定、家族も気づきません。
でも、自分の中では変わったので、満足しています!

     *

パフェに作ったお弁当。
DSC_2361.JPG
きょうは要らなかったんだって。
な、わけで、わたしが食べました。

家族に入れているお弁当を食べてみるべし、と新聞記事で読んだことがあります。
たまごやきは一切れでいいなあ、
と、感じました。
けど、おいしいものですね。
って、自画自賛、すみません。

ふりかけにはいつもメッセージを手書きしています!!
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2017年05月25日

栄養のチェックシート

5/25日(木)
昨夜、テレビを付けたらの「ためしてガッテン」が高齢者の低栄養について特集していた。
自分たちも関係ないわけじゃないので、
興味深く見た。
で、役立ちそうなのが10食品群チェックシート」
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一日の食事で少しでも食べたら「〇」を付けます。
一日に7つ以上〇が着けばOKです。
7日間チェックして縦に見ていくと、接種が少ない栄養素には「〇」が少ないのです。
それを意識して食べる。
こんなふうに、偏らない食生活で、免疫力を高め、健康維持できるのだそうです。
さっそくダウンロードして、印刷しました。
今度母に渡そうかと思います。
「魚が主」と言っていたので、やっぱり「肉」も食べなきゃ、と伝えようと思って。

このシートを使うようになって、意識して食べるようになった。と言う方が殆どでした。
「食」と「母」で思い出す話があります。
短編にできないものかな。
posted by uskhikidashi at 23:57| Comment(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする